Autor devene

Mám učňov v záverečnom ročníku. Ako to už býva študenti sú veru rôzni. Vždy boli a aj budú- nie je to len dnes tomu tak.
Mám študentov :

• Múdrych, snaživých,
• Múdrych a lenivých,
• Menej múdrych ale snaživých

Prvá skupina mladých ľudí vykonáva prácu načas a presne. Navyše si vie aj poradiť so vzniknutými komplikáciami a vie hľadať inovatívne riešenia. Čas u nich nehrá rolu. Aj po zvonení ochotne riešia problém až do okamihu jeho odstránenia.
Toto je skupinka o ktorú by mal mať záujem veru každý jeden zamestnávateľ.
Druhá skupinka je taká, že síce vie ak treba- ak im už horí pod zadkom, ale inak ich treba k aktivite nabádať a večne upozorňovať. Niektorí z nich sú dokonca nepresní, nechodia včas, zaspia. Ak sa nezmenia- je to pohroma pre zamestnávateľa- mať takýchto zamestnancov.

Tretia skupinka menej nadaných, ale zato snaživých chlapcov mi ale robí radosť. Napriek nesporne horším rozumovým schopnostiam sú schopní predbehnúť vždy druhú skupinu. Trvá im to síce dlhšie pokiaľ sa niečo naozaj naučia, ale ak sa raz niečo naučia už pracujú ako hodinky. Presne, bez reptania svedomite vykonávajú prácu a po jej skončení si iniciatívne pýtajú novú.

Aj pri mojom hodnotení so žiakmi sme dospeli k jednoznačnému záveru, že zamestnávateľ by celkom iste uprednostnil prvú skupinu, potom by prišla na rad skupina tretia a o druhú skupinu by celkom iste nemal záujem nikto.
Toto hodnotenie urobili samotní žiaci ! Je to potešiteľné, že takto vedia zhodnotiť celú situáciu. Prekvapivé bolo aj objektívne hodnotenie druhej skupiny smerom do vnútra. Evidentne si uvedomujú, svoju slabú uplatniteľnosť na trhu práce. Hádam do seba vstúpia a zmenia svoj postoj k povinnostiam. Rozumovo na to majú. Bola by ich predsa škoda. Verím, že dospejú a uvedomia si mieru vlastnej zodpovednosti za svoju situáciu.

Naučiť sa meditovať nie je ľahké, ale ak sa vám to podarí, je možné regenerovať svoju unavenú myseľ kdekoľvek a kedykoľvek. Pár minút vám vráti duševnú rovnováhu a osvieži vás na ďalšie dlhé hodiny. Skúste sa naučiť občas spomaliť a neriešiť absolútne nič.

Slovo meditácia pochádza z latinského slova meditatio čiže rozjímať. Ide o hlboké sústredenie, vnímanie obrátené dovnútra, odpútanie sa od vonkajšieho prostredia. Má svoje korene v prehistorických časoch kedy ľudia holdovali rytmicky sa opakujúcim spevom. Neskôr sa meditácia rozvinula v budhizme a taoizme. Má vyše 4000 rokov a v súčasnosti mnoho podôb. Napríklad meditáciou v pohybe je čínske relaxačné cvičenie Tai Chi, ktoré má bez pochýb mnohé pozitívne vplyvy na ľudské telo a myseľ

Meditáciou neodstránite len stres, ale aj zlé myšlienky, ktoré majú základ v dnešnej informačne chaotickej dobe. Cvičením sa myseľ dostane do absolútneho ticha, bez monológu. Spravíte si tak akúsi vnútornú inventúru. Na začiatok stačí, keď sa sústredíte napríklad na svoj dych na niekoľko sekúnd. Postupne sa vám podarí myseľ očistiť aj na dlhšie.

Skúste svoju myseľ smerovať len jednu vec, mantru a vždy keď vaše myšlienku začnú utekať inde, znovu sa sústreďte na danú vec. Budujete tak svoju koncentráciu. Nájdete vnútornú rovnováhu, budete vedieť svoje myšlienky sledovať a vystopujete vzorec, podľa ktorého vo vašom vnútri vznikajú. Vaše vnútorné procesy už nebudú chaotické, ale vy ich budete riadiť. Naučiť sa vypnúť, čo i len na pár minút, je umenie, ktoré vám prinesie mnohé benefity.

Od detstva sme boli programovaní k určitému spôsobu života a to nás môže brzdiť a robiť nešťastnými. Skúste si negatívne skúsenosti pretransformovať a vidieť ich v inom svetle. Sú rôzne techniky meditácie, mnohé návody a videá, ktoré nájdete na internete.
Meditáciou sa naučíte analyzovať a riešiť problémy, objavia sa vo vás nové nápady, odstránite ňou nespavosť, pomôže vám schudnúť, vybudujete si sebavedomie, nájdete vnútornú stabilitu, zvýši sa vaša produktivita.

Cena destinácií nás vie občas zamraziť, ale čo ak konečne ušetríme peniaze a chceme si vychutnať dovolenku, o ktorej snívame azda aj celý život? Doprajte si jednu z vymenovaných destinácií a verte, že na ňu budete spomínať ešte po dlhý čas.
 

1. Kajmanské ostrovy

Voľba čarokrásneho ostrova s nádherným morom je jedno zo stoviek výhod, ktoré tu nájdete. Niekedy sa vám tam môže prihodiť zranenie, Kajmany sú zradné a nebezpečné – na plážach nie je dostatok ľudí ako ste boli zvyknutí v iných destináciách. Ak sú na pláži dvaja alebo desiati ľudia, stále je to málo na vyplašenie morských potvoriek ako sú napríklad žraloky.
V rátane žralokov môžete vidieť aj jedného z najmúdrejších vodných cicavcov – delfína. Plavby loďou sú tu totiž veľmi obľúbené a počas nich uvidíte prírodu takú, aká by mala byť všade. Pochopiteľne celá posádka pre vás počas jazdy uloví ryby a pri konci plavby vás bude čakať honosná hostina plná čerstvo upečených rýb s vynikajúcim miestnym korením. Počas plavby sa tiež môžete pozastaviť nad predstavením šamanov ako šliapu po rozdrvenom skle alebo žeravých uhlíkoch.
Takže krásne more, divoká príroda, luxusné plavby loďou sprevádzané luxusným jedlom a službami. O hoteloch ani netreba rozprávať, pretože za utratenú sumu peňazí vyzerá každý hotel rovnako. Je len na vás, či ste pripravený ochutnať kúsok šťastia.

1. Afrika

Silná ozvena bubnov sprevádzajúca kultúrne tance mladých žien oblečených v národných farbách odevov – to je Afrika. A nielen to. V Afrike (ak myslíme divokejšiu a cennejšiu časť) môžete byť na potulkách naozajstnou divokou prírodou, tak ako ju svet stvoril. Výlety sú tu rozšírené po celej „safari“ časti Južnej Afriky. Odvážni ľudia sa vydajú na cestu terénnym autom spolu so svojím fotoaparátom a majú možnosť si svoje zážitky aj odfotiť. O tejto dovolenke možno nesníva každý, ale je to predsalen časť nášho sveta, kam by sme sa mali vydať. Afrika má stále čo ukázať a určite to pocítite aj na cene, pretože vidieť leva, či obrovského nosorožca vo svojom vlastnom teritóriu je nielen risk ale aj parádny zážitok!

Nejeden zákazník sa cíti nepohodlne v jeho domovine, ak služby nezodpovedajú cene, či pre nepríjemný personál a jeho správanie. Je zrejmé, že tí náročnejší dávajú prednosť zahraničiu nielen pre samotné produkty, ktoré ponúka, ale aj kvôli spôsobu, akým sú poskytované. Mnohý považovali nový zákon o rekreácii na Slovensku ako krok vedľa. Aj vy máte ťažké srdce na slovenskú pohostinnosť?

Bojíme sa ozvať
To platí nie len v zahraničí, ale aj doma. Presolená polievka, neprepečené mäso či neoznačený alergén. To všetko prispieva k tomu, aby sa naša nálada na dovolenke rapídne zhoršila. Mnohý však poctivo mlčia, aby si deň ešte viac neznepríjemnili. Ako Slováci nie sme na kompenzačné služby zvyknutí. Našu kritiku berieme ako nepodstatný fakt, v rámci služby, za ktorú sme si zaplatili.

Správanie
Každý vie, že nie každý deň je dobrý. Všetko má však svoje hranice. Síce sme len ľudia, no v mnohých podnikoch sa tak k sebe nesprávame. Ako zákazníci sme my Slováci príliš zakríknutí. Naopak, ako zamestnanci sa mnohý v práci nepretrhnú. Pokiaľ nie je majiteľ alebo zamestnávateľ prítomný, dochádza k flákaniu. Neprofesionálny prístup, nedodržiavanie hygienických noriem a nekvalitne odvedená služba sa stáva realitou hlavne v podnikoch zameraných na strednú vrstvu. Bez profesionálneho prístupu to však nejde.

Ako sa brániť?
Možno sa cítite bezbranne, keďže ste vydaný na pospas druhých, aj keď ste si za službu zaplatili. Musíte to zmeniť. Potrebné je nájsť hlas a ozvať sa. To nikdy nie je na škodu. Veď aj tak nezamierite do toho istého nevyhovujúceho podniku dvakrát. Nebojte sa hovoriť s vedúcim či manažérom a posťažovať sa, akú kvalitu dostávate za svoje peniaze. Nezabúdajte, že pánom situácie musíte byť vy. Nakoniec, je treba využiť modernú dobu. Nejedna služba má na webe stránku, ktorou sa chce prezentovať. Nebojte sa nechať vašu úprimnú recenziu, aby ste vystríhali druhých.

Kupovať oblečenie z druhej ruky už nie je len pre ľudí, ktorí chcú ušetriť. V sekáčoch nakupujú už aj známe osobnosti. Kým kedysi sme v týchto obchodoch nachádzali len zničené obnosené kúsky, dnes v nich nájdeme aj značkové nenosené oblečenie zo starších kolekcií.

Kedy sa vybrať do sekáča?
Sekáč zrejme nebude tým vhodným miestom, ak hľadáte nejaký konkrétny kúsok. Vtedy sa radšej vyberte do butiku, kde vám budú vedieť poradiť a nájdete tam množstvo oblečenia vo všetkých konfekčných veľkostiach. Nakupovanie v sekáči je ale zábavou. Nikdy neviete, čo tu nájdete. Ak vás postihla mánia nakupovania a chcete si len urobiť radosť nejakým novým kúskom do vášho šatníka, navštívte second hand. Nesmiete byť v časovej tiesni. Návšteva sekáča vám zaberie síce viac času, pretože je potrebné sa prehrabať vo veľkom množstve rôznorodého oblečenia, kým nájdete kúsok, ktorý by vám mohol štýlovo i konfekčne sedieť, ušetrí však vašu peňaženku.

Každý kúsok je originál
            A to je jeden z dôvodov, prečo second hand tak radi navštevujeme. Je totiž veľmi málo pravdepodobné, že na ulici stretnete ďalších desať ľudí v rovnakom svetri. V sekáči nájdete množstvo zaujímavých kúskov. Pri niektorých možno budete dlho uvažovať, ako ich správne skombinovať, ale výsledok bude stáť určite za to. POZOR! V sekáčoch nájdete množstvo oblečenia takmer zadarmo. Aj tak si však rozmyslite, či danú vec budete určite nosiť. Nízka cena totiž nabáda kupovať všetko za radom. Ak si však nie ste istý, nechajte radšej módnu vychytávku pre niekoho iného.

Radosť z nákupu
            Každý, kto pravidelne nakupuje v sekáčoch, to robí aj kvôli výbornému pocitu z kúpy. Pravdou je, že v tomto druhu obchodov nájdete aj množstvo staromódneho oblečenia. Ak však medzi hŕbou nepoužiteľných vecí nájdete nejaký krásny kúsok, spraví vám to ešte väčšiu radosť ako nákup v značkovom obchode. Ak milujete retro módu, prípadne ste radi originálny a radi vytvárate v móde netradičné kombinácie, určite si nákupy v sekáčoch zamilujete.

Opýtajte sa v prvom rade sami seba, čo vlastne chcete. Premýšľajte o tom, aké vlastnosti požadujete pri človeku, s ktorým chcete stráviť celý život. Položte si otázku, čo obdivujete na  milovanej osobe a ako si chcete vychutnávať čas strávený spolu. Možno by ste si mali skúsiť napísať zoznam vecí, ktoré si prajete alebo v žiadnom prípade neakceptujete. Zamyslite sa nad tým, s akým človekom by ste si chceli budovať budúcnosť. Ak ste v súčasnosti s niekým, tak buďte úprimní sami k sebe a veľmi dobre si premyslite, či sa vo vzťahu naozaj cítite dobre alebo hlboko vo vnútri čakáte na niečo iné.

Predtým, ako sa rozhodnete s niekým vstúpiť do manželského zväzku, uistite sa, že ste spokojní s tým, kto ste. Spoznajte svoje najlepšie kvality a stránky, ktoré môžete ešte vylepšiť. Pri výbere životnej lásky nájdite niekoho, s kým sa budete cítiť a správať prirodzene. Hľadajte niekoho, kto vo vás vidí len to najlepšie, akceptuje aj vaše negatívne stránky a najmä by to mal byť človek so zmyslom pre humor. Nemali by ste mať pocit, že sa potrebujete kvôli niekomu meniť alebo sa cítiť tak, že nie ste pre niekoho dostatočne dobrí. Mali by ste sa cítiť príjemne a vyjadrovať svoje myšlienky otvorene bez obáv. Uistite sa, že ste odhodlaný na dlhodobý vzťah.
Zamyslite sa nad svojimi cieľmi a tým, čo chcete robiť so svojím životom. Potom sa opýtajte, či vás daná osoba bude podporovať a bude sa chcieť stať jeho súčasťou. Človek, ktorého si chcete vziať, by mala byť osoba, ktorá vám pomôže rásť a nie upadať.

Ak chodíte momentálne s človekom, ktorý hovorí, že pravdepodobne nechce vstúpiť do manželstva, možno by bolo hlúpe čakať, kým sa rozhodne pre opačný názor. Ak sa pokúšate nájsť správneho partnera alebo partnerku, presvedčte sa, že potenciálna osoba má v úmysle si niekedy založiť rodinu. Keď váš vzťah začína byť vážny, tak sa nenápadne opýtajte vašej polovičky na budúcnosť. Ak čakáte roky, kým váš partner príde s vážnou otázkou, tak sa odhodlajte na rozhovor v súvislosti s touto tému a povedzte na rovinu, čo chcete. Nebojte sa ho opýtať na túto otázku a neodkladajte to preto, že sa bojíte odpovede. Je to dôležitá otázka, ak ste rozhodnutí vstúpiť do manželského zväzku, tak je potrebné vedieť, či aj vaša polovička to má v pláne alebo sa na to v blízkej budúcnosti vôbec nechystá.
 

V marci tohto roku, Uber prestal ponúkať svoje služby v hlavnom meste na základe rozhodnutia súdu, že ich zamestnanci musia spĺňať rovnaké podmienky ako iné taxislužby. Uber však nie je jediná aplikácia na tento spôsob prepravy. Ostatné, ako napríklad Liftago, ktorý funguje v Bratislave alebo konkurenčná aplikácia Taxify, s ktorou sa odveziete okrem hlavného mesta, v Košiciach a Prešove, majú stále zelenú. Čím sa navzájom líšia?

Liftago je kombinácia normálnej taxislužby a takejto aplikácie. Ak si teda objednáte voz cez túto platformu, vyzdvihnúť Vás môže len klasický vodič taxíku, ktorý má platné oprávnenie, kvalifikáciu, či značenie auta. Liftago bol založený v Česku v roku 2013 a tým, že je stopercentne legálny, má určite veľkú výhodu oproti ostatným. Takisto má všetky iné funkcie – príjazd najbližšieho vodiča, jeho hodnotenie a hlavne nižšia cena. Ďalšou výhodou, ktorá posúva Liftago na prvú priečku, je možnosť výberu vodiča, pričom každý z nich si určuje cenu sám. Zároveň je danú sumu vidieť už pred zavolaním taxíka. Tak si jednoducho na mapke zvolíte miesto vyzdvihnutia, miesto kam smerujete, vrátane časovej požiadavky a následne vodiča.

Podobnou aplikáciou a zároveň konkurentom je Hopin, ktorý funguje už od roku 2012 a je to prvá slovenská spoločnosť tohto druhu. Takisto je úplne legálna a jej vodiči sú držiteľmi licencií. Tu si pri ich výbere môžete vybrať automatickú voľbu – aplikácia Vám niekoho pridelí, alebo si môžete Vy samy niekoho konkrétneho vybrať. Táto funkcia Vás ale možno bude stáť viac času, pretože niektorí vodiči Vás môžu odmietnuť, napríklad kvôli nevyhovujúcej adrese.

Posledným typom a veľmi obľúbeným je aplikácia Taxify z Estónska. Tá je však najviac podobná aplikácii Uber. Čo znamená, že ide o zdieľanú jazdu a do auta si teda sadáte k niekomu, kto licenciu nemá. Už ako spomínaný Uber, aj Taxify sa dostal pred súd, no narozdiel od Uberu uspel a tak svoje služby rozširuje do ďalších slovenských miest.

Množstvo vecí sa za posledné roky, desaťročia zmenilo. Je to samozrejme prirodzené, že sa doba vyvíja a napreduje. Niektoré zmeny nie sú však veľkým prínosom a predstavujú možné riziká. Jedným z veľkých rizík tejto doby je práve obezita. V našej oblasti nie je ešte taká rozšírená, no určite sa rokmi počet obéznych ľudí zvyšuje. Hlavnou príčinou je to, že ľudia strácajú záujem o akékoľvek športové aktivity. Prakticky nemajú záujem o akýkoľvek pohyb, či už ide o bežnú chôdzu do práce alebo nejaký druh športu.

Táto situácia je určite aj výsledkom doby v akej žijeme. Snažíme sa mať všetko po ruke a prakticky nerobiť nič. Väčšinu vecí vybavujeme elektronicky a preto množstvo času sedíme. Sedíme v práci, škole a ako prvé čo urobíme po príchode domov je že si sadneme za televíziu alebo počítač a vyložíme si nohy. Každú vec by sme si chceli čo najviac uľahčiť a už sa nám nechce ani zájsť peši do obchodu alebo robiť bežné domáce práce. Veď úprimne si povedzte, kedy naposledy ste išli niekam len tak na prechádzku?

Deti sa už nesnažia nájsť si nejaký šport, ktorý by ich bavil. Dokonca už ani vo voľnom čase nechodia von zahrať sa nejakú hru s kamarátmi. Niekedy bolo bežné hrať na ulici futbal a behať po celom okolí. Deti nikdy nesedeli len tak doma za televízorom alebo počítačom. Veľa vecí sa zmenilo a zmenil sa prístup k nášmu životu. Vôbec si neuvedomujeme, že keď nebudeme viesť svoje deti ku športu už od malička nikdy v nich nevybudujeme chuť k pohybu.

Niekedy boli športové kluby bežnou záležitosťou no dnes už je veľmi ťažké ich vytvárať a financovať, keďže počet prihlásených stále klesá. Najmä športy, ktoré sú menej populárne majú veľké problémy. Stále rozvíja futbal, hokej, volejbal a basketbal. Tieto športy sú veľmi obľúbené. Nech už si vyberiete akýkoľvek druh športu je to úplne jedno, dôležité je aby vás to napĺňalo a hýbali by ste sa.